Coach Laetitia

Découvrez Laetitia votre future coach !

Le mot du coach

« Passionnée de fitness et de nutrition, j’ai eu la chance d’en faire mon métier il y a plus de 10 ans maintenant.

D’abord coach en cours collectifs dans les salles de remise en forme, un métier passionnant.

Passionnant car il m’a permis de partager de vraies expériences sportives avec mes clients, la transmission par le sport d’énergie, de motivation, de mieux être, d’amélioration de la condition physique, de soutien vers leurs objectifs, la force du groupe.

En parallèle j’ai pu développer le personal training ou coaching individuel, une révélation pour moi. Avoir la possibilité de prendre en charge une personne de A à Z, prendre le temps d’écouter son parcours de vie, ses difficultés, ses envies, ses rêves, ses objectifs, mettre en place un plan d’action, redonner l’espoir du possible, rallumer la flamme qui sommeille en chacun et apporter un soutien sur mesure sont des choses qui ont beaucoup de sens pour moi, contribuer.

La puissance d’un entrainement et d’une nutrition adaptés à vous peut être exceptionnelle en termes de résultat. Je dis bien VOUS, car tout doit être fait en fonction de votre rythme de vie, de travail, de goûts, de problèmes de santé éventuels, de blessures…etc

Chaque individu est différent, beaucoup de paramètres doivent être pris en compte, d’où l’intérêt de travailler avec un coach.

Je serai là pour vous, votre soutien, la personne qui vous empêchera d’abandonner lorsque votre petit diable aura envie de vous rattraper. Ensemble vers tous vos objectifs !

« Les grandes transformations se font à petits pas, pose une pierre chaque jour et n’abandonne jamais » »

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